Back to Cursus
ACT bij pijn
0% Complete
0/0 Steps
-
Les 1. Een start maken.2 Onderwerpen
-
Les 2. Wat heeft u tot nu toe tegen de pijn gedaan?7 Onderwerpen|1 Quiz
-
Les 3. Pijn willen beheersen als probleem.6 Onderwerpen
-
Les 4. Wat zijn belangrijke waarden voor u?6 Onderwerpen
-
Les 5. Met aandacht in het huidige moment6 Onderwerpen
-
Les 6. Pijngedachten als pijngedachten zien7 Onderwerpen
-
Les 7. Meer dan pijn zijn8 Onderwerpen
-
Les 8. Acceptatie en bereidheid7 Onderwerpen
-
Les 9. Toegewijd handelen1 Onderwerp
Les 3 of 9
In uitvoering
Les 3. Pijn willen beheersen als probleem.
Doelen van deze les
- Inzicht in de onverwachte nadelen van pijn willen beheersen.
- Schone- en vuile pijn leren observeren.
- Mindfulness ademobservatie aanleren.
Les Content
0% Complete
0/6 Steps